Le migliori 8 app di Windows 8, 10 Health e Fitness

Vuoi vivere una vita più sana? Certo che lo fai, in quanto questo è diventato l'obiettivo di tutti, perché è così difficile trovare pasti sani e anche perché tutti abbiamo un programma così impegnativo. Al giorno d'oggi è davvero difficile fare una pausa, o rilassarsi dopo una giornata impegnativa al lavoro. Alla fine della giornata, siamo stanchi e vogliamo solo prepararci per il giorno successivo, che sarà fondamentalmente lo stesso. Quindi, quando realizziamo qualcosa solo per noi? O quando abbiamo tempo per vivere una vita più sana? So che è difficile anche dare una risposta reale a queste domande, quindi a causa di ciò durante le linee dal basso cercherò di aiutarti.

Come? Beh, in pratica ti descriverò le migliori app per la salute e il fitness di Windows 8 . In poche parole, queste app di Windows 8 possono essere scaricate e installate sul tuo smartphone e tablet, il che significa che puoi rimanere in contatto con il tuo programma di salute e fitness anche quando sei al lavoro. Ogni volta che fai una pausa puoi accedere all'app e riprendere il tuo "programma di salute o fitness". Naturalmente, per farlo dovrai possedere uno smartphone o tablet basato su Windows 8 e devi anche essere sicuro dei risultati.

Mantieniti in forma con queste app di salute e fitness per Windows 8

Le app elencate di seguito sono sviluppate da istruttori e nutrizionisti qualificati e possono essere utilizzate per coloro che cercano di vivere una vita migliore. Le migliori app per la salute e il fitness di Windows 8 ti aiuteranno a perdere peso, a rimanere in contatto con i tuoi amici e con i loro risultati (non c'è competizione ma puoi incoraggiarti in qualsiasi momento), leggi gli ultimi consigli su come gestire la tua dieta ed i tuoi programmi di allenamento e imparerai anche come mangiare, quando mangiare e cosa mangiare per vivere una vita più sana. Pertanto, iniziamo; Ecco le migliori app di salute e fitness di Windows 8 attualmente disponibili su Windows Store.

Le app presentate qui saranno:

  1. Back Trainer
  2. Endomondo
  3. FitBit
  4. Running Mate
  5. Nutrienti
  6. Dieta e controllo del peso
  7. Yoga
  8. Allenamenti giornalieri

1. BackTrainer

Ti abbiamo già descritto l'app per il fitness di BackTrainer Windows 8 (leggi la recensione andando qui) durante i nostri post recenti. Come forse saprai, BackTrainer è un'app dedicata che ti può aiutare contro il mal di schiena. Il programma ti insegnerà gli esercizi giusti che ti toglieranno il mal di schiena, quindi dopo aver usato questa app per il fitness di Windows 8 ti sentirai meglio e sarai in grado di avere una vita normale senza affrontare dolori stressanti. Puoi sempre scaricare BackTrainer da qui, per soli $ 2, 49. Puoi anche scaricare l'app gratuitamente per un giorno solo: è disponibile una versione di prova gratuita valida per un giorno.

2. Endomondo

Endomondo è un'altra app per il fitness di Windows 8 che è stata dettagliata dal nostro team: controlla qui la recensione. Endomondo è in realtà una rete di social network con oltre 12 milioni di utenti in tutto il mondo. Con questa app di Windows 8 sarai in grado di ottenere una panoramica del tuo allenamento fitness. Sarai in grado di pianificare diversi compiti, ottenere risultati in tempo reale e vedere come gli esercizi ti stanno aiutando e come puoi migliorare i risultati. Non dimenticare che questo è un social network, quindi potrai confrontare i tuoi risultati con quelli registrati dai tuoi amici, che tra l'altro possono offrirti preziosi consigli. Da qui puoi scaricare l'app per il fitness di Windows 8 Endomondo.

3. FitBit

Innanzitutto, questa app per fitness e salute di Windows 8 è progettata per essere utilizzata con i dispositivi Fitbit . L'app ti consente di sincronizzare il tuo tracker Fitbit con l'aiuto del dongle USB per la sincronizzazione wireless. Ora, con Fitbit puoi visualizzare i risultati dei tuoi esercizi di attività insieme ad una corretta visione delle tue tendenze di salute e fitness. Puoi pianificare nuove attività, puoi vedere i risultati che hai ottenuto e puoi imparare come perdere peso senza prendere pillole e come vivere una vita più sana. Puoi leggere la nostra recensione su Fitbit non appena accedi al link da qui.

Leggi anche : Le migliori app di Windows 8 per San Valentino

4. Compagno in esecuzione

Questa app di Windows 8 utilizza una connessione GPS per aiutarti a monitorare i tuoi allenamenti di fitness. Running Mate può essere utilizzato per gli esercizi di ciclismo, camminata e corsa; è preciso e aiuta a migliorare i risultati. L'app ti dice anche quando stai saltando il tuo allenamento e ti motiva a raggiungere nuovi livelli nel tuo programma di fitness. Running Mate ha un prezzo di $ 1, 99 e può essere scaricato in qualsiasi momento da Windows Store sul tuo tablet o smartphone basato su Windows 8.

5. Nutrienti

Questa è un'applicazione gratuita per Windows 8 che può aiutarti a scegliere la giusta alimentazione. Insieme a un programma di fitness, Nutrient's ti insegnerà come perdere peso velocemente e come sentirsi meglio senza mangiare carne o pane. Fondamentalmente l'app descrive i nutrienti presenti in diversi frutti e mostra come e quando mangiare i frutti per ottenere l'energia necessaria per il tuo organismo.

6. Dieta e controllo del peso

Tutti dovrebbero avere questa app per la salute di Windows 8 sul proprio smartphone o tablet. Questa è la migliore app da usare quando si hanno problemi di peso o quando si cerca di perdere peso velocemente. Quindi, dieta e controllo del peso ti diranno quale dieta prendere per ridurre il peso. Imparerai come mangiare correttamente e, naturalmente, cosa mangiare se vuoi essere rilassato e sicuro di te stesso. Questa app per Windows 8 può essere scaricata gratuitamente dallo store di Windows.

7. Yoga

Ora, questa è la migliore app di Windows 8 da utilizzare se vuoi dimenticare i tuoi problemi quotidiani. Lo yoga ti insegnerà come essere rilassato e come goderti la vita. Sarai in grado di imparare più di 24 tipi di yoga (insieme al processo passo passo per ogni esercizio di yoga), esercizi che possono essere eseguiti direttamente da casa tua. Lo strumento ha un'interfaccia facile da usare e può essere installato su Windows 8.1 OS. Puoi scaricare Yoga dallo store di Windows gratuitamente. Come app extra, puoi anche controllare l'app GymGuide per Windows 8 che abbiamo utilizzato qualche tempo fa.

Quindi, quelle erano le migliori app per fitness e salute di Windows 8 attualmente disponibili su Windows Store. La nostra selezione era basata sulla revisione degli utenti, ma è possibile aggiungere altri strumenti all'elenco da qualsiasi momento. Puoi inviarci un feedback utilizzando il campo dei commenti dal basso e puoi anche indicare le tue app di salute e fitness per Windows 8.

8. Allenamenti quotidiani

Questa è una grande app che sarà il tuo personal trainer ovunque andrai. È progettato per tutti gli utenti, anche per i più pigri, in quanto offre esercizi giornalieri da 5 a 10 minuti. Non devi passare ore per imparare alcuni esercizi sofisticati. Dovrai scegliere tra più di 170 esercizi per tutti i muscoli principali ed è progettato per dare programmi per donne e uomini.

Se ti sforzi di imparare alcuni esercizi di allenamento specifici, non preoccuparti: l'app viene fornita con video per tutti gli esercizi e spiegazioni per la tecnica giusta. Se questi 170 esercizi non ti bastano, puoi acquistarne altri. Ci sono anche alcune routine preparate che puoi acquistare e seguirle per mantenere il tuo corpo in buona forma.

  • Scarica ora Allenamenti giornalieri gratuiti da Microsoft Store

Se sei interessato a più app di fitness e allenamento che potrebbero aiutarti nell'esercizio quotidiano, puoi consultare il nostro elenco con le migliori app per il fitness. Nel caso in cui stiate cercando alcune app che possono guidarvi per un altro "programma bodybuilder", controllate queste app.

Leggi anche : Round-up 2014: i migliori tablet Windows 8

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